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你的大脑的性质:世界如何帮助您治愈

David Strayer戴维·斯特雷耶在犹他州立大学认知和神经科学教授。 他告诉我,我们增加了屏幕的时间,导致更多的多任务处理,以及组合 提出应变上我们的大脑。 “我们已经找到了最佳解决方案之一是一套 一边,出去走了一下。你不要再使用那些前额叶 大脑,试图多任务,”他说。

“这就是为什么我们看到创造力的这些突发你的设置有问题后,一边 一会儿。你让大脑休息。我们看到的是,如果你走 在与大量的流量和事物的繁忙市区,你必须互动,地段 人为的东西,这可能不会是这样的恢复。最好的地方 这样做是在一个公园,或者你可以去徒步旅行在丛林中,在那里你可以种 摆脱这一切。”

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最后更新:20年10月8日